Het principe van de zumba-dansen is dat de passen de muziek volgen : refrein, strofe, … . Op die manier ben je snel mee met de dansjes en kan je je gedachten laten gaan op de muziek. Het is geen dans les, geen choreo maar net hele makkelijke passen zodat je je helemaal kan laten gaan. 

Waar leg ik de focus ? PLEZIER en ZWETEN!
Ik ben tevreden als in mijn lessen kan gelachen worden en mensen zich eens kunnen laten g69539869_2570999356264270_3979510576698097664_naan. (En misschien beetje zweten? :-))

De passen juist uitvoeren is bijzaak. Je to-do lijstje even helemaal vergeten door een uurtje gezond met je lichaam bezig te zijn is mijn doel !

Ga je moe maar voldaan naar huis dan heb ik mijn doel bereikt.

Elke les bevat een 13tal dansen/nummers. 
Elk dansje blijft 8 weken in de les en dit met een doorschuifsysteem. Je kan dus starten wanneer je wil. 

GROEPSLESSEN : Ma om 19u15 

(De Firma – schaarbeeklei 636 – Vilvoorde) 

Groepsles : €10