KOMENDE EVENEMENTEN

KOMENDE EVENEMENTEN

KOMENDE EVENEMENTEN :
– Di 20/3 : Start-to- Healthy skincare DIY (volzet)
– Zo 25/3 : Kirtan (mantras met live muziek) (niet inschrijven)
– Za 14/4 : Mindfulness voor Kinderen van 5 tot 8 jaar (+ouder)
– Za 14/4 : Mindfulness voor Kinderen van 9 tot 12 jaar (+ouder)
– Di 17/4 : Start-to-BREATHE (Mindfulness) (volzet)
– za 21/4 : SWT Goes Strong Viking RUN (volzet)
– Zo 22/4 : Release Tension Yoga (Tennisbal)
– Za 28/4 : Familie yoga met Sofie Mees 10u
– Zo 29/4 : Familie Yoga met Sofie Mees 15u
– Zo 6/5 : Groepssessie Multiple hands massage!
– Di 15/5 : 3weken lessenreeks : beginnersyoga
– Za 19/5 : Familie yoga met Sofie Mees
– Di 5/6 : Start to : DIY Chinese schouder-nek-hoofd massage

Interesse ? Vragen ? Inschrijven ?
= Studioworldtree@gmail.com

Van elk evenement is er een facebook-pagina die zichtbaar is voor iedereen.
Ook wanneer je geen facebook hebt.

FAMILIEYOGA met Sofie naar de boerderij

FAMILIEYOGA met Sofie naar de boerderij

Zaterdag 3 en Zondag 4 MAART geeft onze Sofie haar FamilieYoga !

Er is in beide lessen nog 1 plaatsje vrij dus het is aan de snelle.

Verwen jezelf met een yoga-avontuur voor je ganse gezin op zaterdag 3 maart en/of zondag 4 maart van 15u tot 16u

Wie wil even zijn dukke agenda blokkeren om tijd te investeren in elkaar?
Wie wil op speelse manier uiteenlopende yoga-houdingen aannemen, kalmte leren vinden met behulp van je eigen adem en voelen wat dat alles met ons lichaam doet?
Wie wil komen genieten van een uurtje rust en relaxatie met je dierbaren om je heen?
Kom dan zeker eens aan yoga doen met de ganse familie. Oma’s en opa’s, tantes en nonkels of neven en nichtjes zijn natuurlijk ook welkom! Hoe meer zielen, hoe meer vreugde.
Voorkennis van yoga is niet noodzakelijk, zin om mee te doen des te meer 😉

Voor meer vragen:  email naar sofiemees@hotmail.com
26814618_1982859478397255_5284710710970259424_n

Zoek je iets uitdagend ?

Zoek je iets uitdagend ?

Elke Donderdag Zumba Strong om 19u15!

Een actieve work-out waarbij we de focus leggen op krachttraining met eigen lichaamsgewicht!
Als je wil zweten, afzien en jezelf wil verstevigen… Ben je van harte welkom

Eerder op zoek naar rust of wil je erna je spieren terug wat ruimte geven :
20u30 : Stretching!
Sam-Tang-Photography-Belgium-Fotograaf-Mechelen-Vilvoorde-Limburg-SWT-15

START – TO – YOGA = 2de reeks

START – TO – YOGA = 2de reeks

*** De 1ste reeks is volzet***
2de reeks:
Op zoek naar Yoga-lessen ? Maar je loopt verloren in de grote yoga-wereld ?

Dan is de START-TO-YOGA jouw ding!

In 4 sessies leer ik je wat yoga is, de basis houdingen, leer ik je te kijken naar hoe jouw lichaam is en wat je sterktes en werkpunten zijn.

Er zijn verschillende soorten yoga waar je erna je weg in kan gaan zoeken maar met deze BASIC zal je bij alle soorten al een start-basis hebben.

De lessen gaan door op : 
vrijdagavonden 19u : 12/01 , 19/01, 26/01, 2/02 

€40 voor de hele reeks
(in zijn totale te betalen bij aanvang van de reeks).
INSCHRIJVEN is verplicht voor deelname.

Fijn nieuwjaar !

Fijn nieuwjaar !

Lieve zielen,

Eerst en vooral welkom op onze website.

2018 zal nog leuker worden, de studio zal nog meer aanbieden voor kids, een nieuwe vloer krijgen en jullie nog steeds proberen dagelijks even te laten ontstressen en in connectie te laten komen met jullie lichaam!

Als je nieuw bent kan je steeds aan alle lessen deelnemen zonder inschrijvingen.
Kom gewoon naar de studio, je zal met open armen ontvangen worden :-).

Fijne start van 2018 !

Warm welkom

Warm welkom

Lieve fijne ziel,

Fijn dat je je weg naar hier hebt gevonden of dit op je pad komt.
Kijk rustig even rond, bekijk ook zeker de uitleg rond de studio zodat je weet wat je kan verwachten bij een eerste deelname aan een les.

Met een veilig gevoel zal ik je een warm welkom bieden wanneer je eens wil langskomen in de studio of een les wil meevolgen.

Voor vragen kan je steeds mailen naar studioworldtree@gmail.com

Maak van je verdere dag een fantastische dag!