NIEUW : YOGA

NIEUW : YOGA

Vanaf 6 Maart zullen de Flowing Movement Yoga-lessen starten.
Deze hebben hun basis in de Prana Vinyasa van Shiva Rea en zullen werken op de levensenergie in ons lichaam in combinatie met ademhaling en elke week een ander element!

De gratis proeflessen op 6 Maart zijn volzet maar vanaf 13 Maart hoef je niet meer in te schrijven en is iedereen welkom.

Er zijn reserve matjes aanwezig maar aangeraden is om je eigen matje mee te brengen.

Tot dan!
20170208_144042[1]

Nieuw uurrooster 2017

Nieuw uurrooster 2017

en de knopen zijn doorgehakt .. HET UURROOSTER VAN 2017 !

Met de yoga-opleiding, enkele praktische zaken zoals parkeerbeleid vilvoorde en druk werkschema van iedereen was het niet makkelijk om dit jaar het uurrooster op te stellen.
Voor iedereen kan je natuurlijk nooit goed doen maar met alvast enkele nieuwe zaken in het zicht hoop ik toch weer een goed gevuld programma aan te bieden en misschien iets handiger om het in ons dagelijks leven te laten passen!

– Voor de pilates-liefhebbers komt er een avond basic-les+stretch
– Voor diegene die graag een uitdaging willen wordt de pilates op donderdag een gevorderde les (natuurlijk iedereen welkom, just be prepared to sweat!)
– Op zondag wordt de pilates dan een wake-up les waarbij er meer ruimte is om ochtend-oefeningen te doen zodanig dat we de energie kunnen doen stromen, waarna we ons dan in het zweet werken tijdens de zumba.
– We verlaten het uur van de Zumba Step zodanig dat het minder parking-betalen is en meer haalbaar voor sommige.
Starten vanaf maart dan ook op maandag met gloednieuwe YOGA-FLOW-MOVEMENT lessen.
– De pilateslessen op dinsdag en donderdag zullen ook kwartier later starten zodanig dat mensen zich minder moeten haasten en de die-hards minder pauze hebben tussen de 2 uren!

Spread the word, the love & the joy!
uurrooster-2017

Nieuw in Vilvoorde: Gezondheids- en Sportstudio | Opendeurdag

Nieuw in Vilvoorde: Gezondheids- en Sportstudio | Opendeurdag

Gezondheids- en Sportstudio | Opendeurdag 1 juli

Wie een typische opendeurdag verwacht zal hier even wat anders voorgeschoteld krijgen. De fruitsap en Cava bij entreé worden alvast vervangen door kruidige toastjes, smoothies met tarwegras en nog meer gezonde snacks.

Het wordt een avond waarbij je je zal geïnspireerd voelen om workshops te gaan volgen, om met je lichaam bezig te zijn, om nieuwe dingen uit te proberen en vooral om goede voornemens eindelijk te laten starten. 

De typische fitness-ruimtes die we kennen laten we hier ook achterwege, je zal je welkom en ontspannen voelen in een volledig alternatief ingericht concept waar sport en het ‘free-spirit’ gevoel elkaar ontmoeten.

Iedereen is welkom vanaf 19u om eens binnen te gluren, om het materiaal, de zaal en de docenten te leren kennen.

OPENDEURDAG van de Studio World Tree op 1 JULI 2016 ! 

Adres: Groenstraat 7, 1800 Vilvoorde
Contact: studioworldtree@gmail.com
Datum: 1 juli 2016
Facebook: https://www.facebook.com/studioworldtree

!! €10 korting op je 10-beurtenkaart
Opendeurdag studio world tree nieuw in vilvoorde

 

ALLEN DAARHEEN & deel dit bericht zoveel mogelijk op Facebook aub!