OPGELET !

OPGELET !

Donderdag 22 November : GEEN LESSEN want het is HYPNOSE-avond voor de Rode neuzen actie!
Wil je nog graag komen ? De show start om 20u (voor 60′), de inkom is €15 (integraal naar Rode neuzen)

Dinsdag 27 November : GEEN YIN YANG want het is  ACRO-YOGA BASIC door Sofie & Audrey. 
Ook hier kan je je voor inschrijven via studioworldtree@gmail.com. Prijs is €15

OPGELET !!!

OPGELET !!!

Opgelet !!!

Het is de 3de donderdag van de maand wat bij onze buren : AFTER WORK wil zeggen.
Voor ons niet zo aangenaam voor de STRETCH les dus die verhuizen we naar zondagavond 19u15 !

Verder uitzonderlijk deze week geen YOGALATES op donderdagochtend.

images

OKTOBER

OKTOBER

Zoals altijd lopen de wekelijkse lessen gewoon door ZONDER inschrijvingen !

In oktober is er echter :

20 Oktober : Kobido : japanse gezichtsmassage 
Voor meer informatie : https://www.facebook.com/events/1312131548889422/

Daarna volgt de herfstvakantie met enkele specials : 

Voor de workshop en de halloween-night dien je je wel in te schrijven via studioworldtree@gmail.com 

halloween-stock

NIEUW !!!!

NIEUW !!!!

NIEUW !!!

–>  Shiatsu door Sofie

elke donderdag voormiddag (+ eventueel ook op maandag of dinsdag) kan je een afspraak boeken voor een shiatsu-behandeling.

Shiatsu is een Japanse techniek waarbij middels zachte druk op het lichaam het zelfhelend vermogen van het lichaam van gezonde volwassenen en kinderen (ook baby’s) wordt aangesproken.

Naargelang de manier van werken kan de behandeling rust brengen of net voor dat tikkeltje meer energie, moed en wilskracht zorgen.
Bij stressgevoelige volwassenen of kindjes, AD(H)D, piekergedrag, verstoord slaappatroon, vermoeidheid, (hoog)sensitiviteit, krampjes bij baby’s, duimzuigen en/of bedplassen (van zodra enige andere functionele stoornis is uitgesloten), artrose, PMS, … Een behandeling duurt gemiddeld 60 minuten maar kan variëren van 30 minuten tot zelfs iets langer dan een uur, naargelang de behoefte van het individu op dat specifiek moment.

Shiatsu wordt uitgeoefend op een futon (= een japanse katoenen matras) op de grond en wordt steeds bovenop de kleding gegeven.

30′ : € 40

45′ : € 50

60′ : € 60

Steeds op afspraak.

Sofie: +32 477 75 25 87 of sofiemees@hotmail.com

 

OPENDEURDAG FESTIVAL

OPENDEURDAG FESTIVAL

38232074_1969317763099102_4327076535929405440_n

Op 8-9 September viert SWT zijn nieuwe opendeur op Steenkaai 44 te vilvoorde.
Graag maken we hier jaarlijks een feestje van voor het hele gezin.

Omdat euro-deals niet altijd vettig en ongezond moeten zijn bieden wij de healthy variatie aan.

Je kan 2 dagen genieten van een ruim aanbod lessen(20′), massagetherapie(20′), healthy food… en dit alles NATUURLIJK aan €1 !

Haal dus dat klein geld uit je zakken en kom een hele dag ontdekken wat we je allemaal kunnen bieden !
Ideaal om als beginner uit te zoeken wat jij graag wil doen of om voor enkele luttele centjes je lichaam & geest een verwen-dag te geven.

Het volledige programma :
ZATERDAG ( Focus op Kids )

13u00 – 13u20 = zumba (Victoria + Audrey)
13u30 – 13u50 = Yin Yang Yoga (Sofie)
14u00 – 14u20 = Tieneryoga 10-16j (Sofie)
14u30 – 14u50 = Pilates (Audrey)
15u00 – 15u20 = Kids-ouder Yoga 4 – 12j (Sofie)
15u30 – 15u50 = Zumba (Conny)
16u00 – 16u20 = Wobbelyoga (Sofie)
16u30 – 16u50 = Vinyasa Yoga (Audrey)
17u00 – 17u20 = Kirtan (Gilles)

ZONDAG

10u00 – 10u20 = Pilates (Audrey)
10u30 – 10u50 = Vinyasa Yoga Active (Audrey)
11u00 – 11u20 = Zumba (Conny)
11u30 – 11u50 = STRONG(Hiit by zumba) (Audrey)
12u00 – 12u20 = PAUZE
12u30 – 12u50 = Vinyasa Yoga basic (Audrey)
13u00 – 13u20 = Zumba (Conny)
13u30 – 13u50 = Pilates Tools (Audrey)
14u00 – 14u20 = Yoga Stretch & Relax (Audrey)
14u30 – 14u50 = Kirtan (Gilles)

Doorlopend :

MASSAGETHERAPIE :
Guasha (Melissa)
cupping (Melissa)
Tuina (Melissa)
Hot stone (Melissa)
thai Yoga (Gilles)
Deep tissue (Audrey) = Alleen op zaterdag
Shiatsu (Sofie) = Alleen op zaterdag

INFOSTAND SHIATSU-SCHOOL

Welkom !!

Welkom !!

We hebben momenteel zeeeer veel evenementen in de planning staan.
Check dus zeker onze facebook-evenementen pagina eens als je wil deelnemen aan een unieke workshop.

De 1st komende :
Healthy Skin (volzet) op Di 20/3
& Kirtan (een samenkomst waar we mantra’s zingen, genieten en iets eten) kids toegelaten! op Zo 25/3

26112234_1712924815405066_5619317959365042364_n

KOMENDE EVENEMENTEN

KOMENDE EVENEMENTEN

KOMENDE EVENEMENTEN :
– Di 20/3 : Start-to- Healthy skincare DIY (volzet)
– Zo 25/3 : Kirtan (mantras met live muziek) (niet inschrijven)
– Za 14/4 : Mindfulness voor Kinderen van 5 tot 8 jaar (+ouder)
– Za 14/4 : Mindfulness voor Kinderen van 9 tot 12 jaar (+ouder)
– Di 17/4 : Start-to-BREATHE (Mindfulness) (volzet)
– za 21/4 : SWT Goes Strong Viking RUN (volzet)
– Zo 22/4 : Release Tension Yoga (Tennisbal)
– Za 28/4 : Familie yoga met Sofie Mees 10u
– Zo 29/4 : Familie Yoga met Sofie Mees 15u
– Zo 6/5 : Groepssessie Multiple hands massage!
– Di 15/5 : 3weken lessenreeks : beginnersyoga
– Za 19/5 : Familie yoga met Sofie Mees
– Di 5/6 : Start to : DIY Chinese schouder-nek-hoofd massage

Interesse ? Vragen ? Inschrijven ?
= Studioworldtree@gmail.com

Van elk evenement is er een facebook-pagina die zichtbaar is voor iedereen.
Ook wanneer je geen facebook hebt.

FAMILIEYOGA met Sofie naar de boerderij

FAMILIEYOGA met Sofie naar de boerderij

Zaterdag 3 en Zondag 4 MAART geeft onze Sofie haar FamilieYoga !

Er is in beide lessen nog 1 plaatsje vrij dus het is aan de snelle.

Verwen jezelf met een yoga-avontuur voor je ganse gezin op zaterdag 3 maart en/of zondag 4 maart van 15u tot 16u

Wie wil even zijn dukke agenda blokkeren om tijd te investeren in elkaar?
Wie wil op speelse manier uiteenlopende yoga-houdingen aannemen, kalmte leren vinden met behulp van je eigen adem en voelen wat dat alles met ons lichaam doet?
Wie wil komen genieten van een uurtje rust en relaxatie met je dierbaren om je heen?
Kom dan zeker eens aan yoga doen met de ganse familie. Oma’s en opa’s, tantes en nonkels of neven en nichtjes zijn natuurlijk ook welkom! Hoe meer zielen, hoe meer vreugde.
Voorkennis van yoga is niet noodzakelijk, zin om mee te doen des te meer 😉

Voor meer vragen:  email naar sofiemees@hotmail.com
26814618_1982859478397255_5284710710970259424_n