’t is VANDA !

’t is VANDA !

We hebben eindelijk leuk zaaltje gevonden !

VANAF OKTOBER starten we terug met een vast wekelijks uurrooster.
Net zoals vroeger :
– Niet inschrijven, niet reserveren
– Geen abb., jaarkaarten, etc… Alleen losse lessen aan €10
– Alle lessen duren 60′
– Alles is aanwezig, alleen jezelf moet je meebrengen!

Hopelijk tot binnenkort lieverds 19801006_1526712594018583_1426941296783164592_o

Nu Dinsdag EXTRA !!!!!

Nu Dinsdag EXTRA !!!!!

Dinsdag 15 September geven ze ’s avonds nog 25graden! 

Om 19u15 dus Pilates
Om 20u30 : EXTRA een Stretch Yoga sessie met kaarslicht.

Inschrijven kan via :
0474/49.11.83
Je naam + data en welke les + eigen matje of ééntje lenen.

Tot dinsdag!?
(of Zondag :-))

PILATES IN PARK POOT

PILATES IN PARK POOT

I AM BACK!
Stijve buikspieren gemist? 🙈🙄

Juli en Augustus : Pilates in Park Poot
Dinsdagen : 19u15
Zondagen : 10u00

Afspraken:
‼️Juli- Aug kan je nog je beurtenkaart verder opgebruiken. (We hebben de geldigheid verlengd tot eind Aug.)

‼️ Losse les : €10 (Alleen cash)

‼️ Breng je eigen matje mee. Heb je geen stuur dit in sms.

‼️ Max 19personen dus : Verplicht inschrijven via (alleen!) SMS : 0474/49.11.83
(Naam + datum + geen of wel matje nodig) Tot 19juli momenteel volzet. Je kan wel op de wachtlijst of boeken voor de lessen na 19juli. (We hopen op een einde aan de maximum aantal)
Augustus nog niet mogelijk om in te schrijven.

‼️ Moet je annuleren, doe dit AUB 24u op voorhand zodat we iemand anders kunnen blij maken. 🙂

Locatie : In het park bij de speeltuin. Foto hieronder bij commentaren.

Tot dan lieverds,
Ik kijk er naar uit!!! ♥️

SWT is gekrompen in de was :-)

SWT is gekrompen in de was :-)

Zoals iedereen ondertussen weet heb ik de moeilijke beslissing gemaakt om na 10jaar lesgeven mijn zaal, mijn droom los te laten. De grote stress-boom moest ik snoeien om terug te kunnen bloeien .

Alle klanten loslaten was misschien nog wel het moeilijkste en ik mis jullie enorm.

Ik heb mezelf tijdens deze quarantaine helemaal terug gevonden, de rust die ik kwijt was en mezelf. Want IK was = DE ZAAL geworden. Zonder mijn zaal wist ik niet meer wie IK was. Ik ben blij deze kans te hebben gekregen.

Het belangrijkste nu is om de kwaliteit en vrijheid terug te brengen in wat ik wil aanbieden. Mijn massagetherapie mag terug starten (JEEEJ!) en gaat nu gewoon door in mijn huis. Heel simpel, heel veilig en een plek waar jij jezelf kan/mag zijn. Met tijd voor iedereen zonder op mijn klok te moeten kijken voor de volgende klant.

Massages kunnen buiten in het zonnetje of in mijn mini SWT-ruimte. Klant is koning .

De zaal zorgde ervoor dat ik al mijn energie moest steken in een materiële ruimte, i.p.v me te verliezen in materialisme wil ik terug mijn energie in mijn lessen en jullie steken. (Dat is ook de reden dat ik niet op een warme beton wou lesgeven of in het park zonder muziek of sfeer, etc… )

Ik ga rustig op zoek naar een locatie. Na al die jaren ben ik wat kieskeuriger☺️. Ik wil een plek waar het goed voelt, waar ik jullie kan laten afzien, laten uitleven en jullie met een glimlach naar huis kan laten gaan.

MAAR weet dat ik jullie mis en snel terug wil zien. MET een bom aan positieve energie en foute muziek om uit te delen !

Hakuna Matata (want sommige dingen veranderen nooit),

Audrey

LIEVERDS, changequote-waves-450x500

– SPORT in groep binnen en buiten is verboden dus mijn deuren zullen ook toe moeten. Ik hou jullie op de hoogte als er verdere regeling komt. Op de dag van je favoriete les post ik online youtube filmpjes om thuis te doen. Gebruik je tijd nuttig!!!!!!

– MASSAGES : worden na fase 2 ook verboden. Contacteer me om je afspraak te verzetten.

– MINDFULNESS cursus gaat online verder. Iedereen kreeg normaal mail hierover. Misschien belangrijker dan ooit!

Hou je sportief, je immuunsysteem heeft het nu hard nodig. Eet gezond i.p.v zwaar en vettig. Slaap eens goed en rust. ♥️

Vragen?
Stuur gerust!

WIJ SLUITEN 31 MEI !!!!!!!!

WIJ SLUITEN 31 MEI !!!!!!!!

Liefste swt- familie,

Voor degene die de laatste weken ff niet over de vloer zijn geweest komt er misschien wat shockerend nieuws aan.

De regelmatige klanten van vnl de Yoga, Pilates en massages weten dat ik in de nieuwe zaal wat moeite had om mijn draai te vinden.

We hebben er veel geluidsoverlast, enkele van mijn favoriete lessen gaf ik hierdoor ook niet meer. Ik wil mijn lessen alleen in hoogste kwaliteit aanbieden ☺️. De verwarming gaf ook elke winter veel stress, hogere kosten als voorzien,… Kortom : beetje te levendige omgeving om jullie een moment van rust aan te bieden.

Nu bon, na 2jaar proberen los te laten en aan te passen om toch mijn draai te vinden geeft mijn lichaam aan dat dat aanpassen blijkbaar niet echt in mijn karakter ligt en ik dus maar toertjes draai i.p.v. men plekje te vinden ‍♀️.

Bij deze heb ik besloten om 31mei de deuren aan de steenkaai te sluiten. Even enkele stappen terug te nemen en het wat kleiner aan te pakken i.p.v groots.

Massages blijven gewoon doorgaan : lekker warm & cosy met alle tijd en rust bij me thuis in Zemst.

Voor de groepslessen blijf je gewoon deze pagina volgen of de website checken voor nieuwe locaties, yoga in het park, … En wie weet welke nieuwe projectjes er op mijn pad komen.

Ik besef gelukkig dat mijn droom perfect door jullie wel is uitgekomen MAAR dat de zaal maar het materiële aspect ervan is.
En dat is te vervangen, jullie niet !

So i’ll keep you posted en zal tot 31mei nog liefde en enthousiasme rondgooien in mijn lessen.

L O V E. Y O U. A L L!