Laatste nieuwtjes !


Nieuwe data STRETCH-YOGA !


Nood aan rust, verlening van je spieren en/of je spieren eens even helemaal te verwennen met de nodige bloedsdoorstroming en zuurstof ?

Op zondag 26 januari EN zondag 23 Februari geef ik van 18u30 tot 20u een stretch-les. 90minuten lang focussen we op onze ademhaling en op het verlengen van ons bindweefsel.

Graag meedoen ? Stuur even berichtje naar 0474/49.11.83 met je naam en data
_______________________________________________________________

NOVEMBER :


In een gezellig warm zaaltje breng ik jullie in een stretch-houding met behulp van kussens en blokken. Enkele minuten laten we het bindweefsel openrekken en de spieren tot rust komen voor we naar een volgende ontspannende houding gaan.

Meer info via Facebook : Stretch & Relax Yoga Event

Graag deelnemen?
Even inschrijven door SMS naar 0474/49.11.83
18u30 – 20u
€ 15
Beukenlei 20 – Sint Job



____________________________________________________________________________________________________

DECEMBER :



Liefste klantjes uit mijn vorig leven ! Ik mis jullie … DUS !
Kom ik nog eens naar jullie kanten.
Zondagavond 1 DEC kom ik graag jullie positieve energie even opsnuiven en geef ik 2 lessen.


18u – 19u30 : 90′ Yogalates (Yoga + Pilates)
20u – 21u30 : Stretch & Relax Yoga


Meer info via Facebook : SWT reünie

Graag mijn positieve energie ook nog eens opsnuiven?
Even inschrijven door SMS naar 0474/49.11.83
€ 15/les
Fitfabriek – Beigemse steenweg 213 – Grimbergen